Меню

Перспективное

Примерное двухнедельное меню для обучающихся Ростовской области

Двухнедельное меню для обучающихся 7-11 лет Матвеево-Курганского района

Ежедневное

Понедельник

1.Гуляш из свинины – 100гр.

2.Каша гречневая — 150 гр.

3.Компот из сухофруктов – 200гр.

  1. Овощи св(сол)- 50 гр.

5.Хлеб пшеничн. -30 гр.

Вторник

1.Рагу из птицы – 160 гр.

2.Бутерброд с сыром – 30 гр.

3.Фрукты св. – 100 гр.

  1. Овощи св(сол)- 50 гр.

5.Хлеб пшеничн. -40 гр.

6. Чай с лимоном – 200 гр.

Среда

1. Макаронные изделия отварные -150 гр

2. Котлета рубленная. -80 гр.

3.Овощи св(сол) — 50 гр.

4. Хлеб пшеничн.- 30 гр.

5.Кофейный напиток  – 200 гр.

6.Фрукты 100гр.

7. Бутерброд с сыром – 32гр.

Четверг

1.Сельдь с луком — 50 гр.

2.Бутерброд с сыром — 35 гр.

3.Овощи св(сол) — 50 гр.

4. Хлеб пшеничн.- 40 гр.

5.Сок – 200 гр.

6.Яблоко – 100гр.

7. Пюре картофельное – 150 гр.

Пятница

1.Овощи сол. -50гр.

2. Рагу из говядины -175гр.

3. Сыр- 15 гр.

4. Компот из сухофр. -200 гр.

5.Хлеб пшеничн. 30 гр.

6. Сыр- 15 гр.

Понедельник

1.Макаронные изделия отвар. — 200 гр.

2.Сосиска отвар. — 80 гр.

3. Хлеб пшеничн. — 30 гр.

4. Овощи св(сол) 50 гр.

5. Сок — 200 гр.

6. Сыр – 15гр.

 Вторник

1.Овощи (свекла) – 50гр.

2. Печень тушеная -100 гр.

3.Пюре картофельное -150 гр.

4. Какао с молоком —  200 гр.

5.Хлеб пшеничн. -30 гр.

6. Фрукты – 100 гр.

7. Масло сливочное – 10 гр.